martes, 29 de julio de 2008

Maratón de Venecia, Italia

En octubre de 2007 fui a correr el maratón de Venecia con mi primo Jorge, la mítica ciudad italiana.

Fue un fin de semana muy bueno porque, por un lado, era la primera vez que corría con él, y por otro, conseguí mejorar en casi 20 minutos mi mejor tiempo de maratón.

Jorge fue atleta durante muchos años, pero nunca había corrido un maratón. Por contra para mí era el cuarto maratón, pero sin su experiencia de atletismo. Me llevó a un buen ritmo (4:45min el kilómetro aprox.), eso hizo que pudiésemos ir juntos durante toda la carrera (casi), completándola en un tiempo neto de 3horas 33minutos.





La carrera me sorprendió gratamente, ya que empieza a unos 25km de Venecia en un pueblo del interior de Italia, para terminar cerca de la plaza San Marcos. Pensé que iba a ser una carrera aburrida hasta al final, pero no, pues se atraviesan varios pueblos donde la gente anima eufóricamente "¡Bravi!", el paisaje es bastante verde con un río al lado, y cada pocos kilómetros había grupos jóvenes tocando en directo versiones de canciones conocidas, que alegraban mucho el camino.

Es una carrera llanita excepto los 16 canales que hay en los últimos 3 km, ya en Venecia, y algún puente antes sobre el km 35. La temperatura fue buena, unos 15ºC y nublado, perfecto para correr.

La organización es buena, hay autobuses que conectan la salida con la meta tanto antes como después de la carrera, y no faltó el avituallamiento nunca.

Para más información: Venice marathon


jueves, 17 de julio de 2008

Viaje a Suiza: Vevey, Montreux, Interlaken, Berna y Ginebra

La semana pasada fui a visitar a un amigo que vive en Ginebra, en Suiza, y organizamos 5 días frenéticos que transcurrieron así:
Alquilamos un coche en Ginebra y nos fuimos hacia Montreux, ya que teníamos teníamos entradas para un concierto de Travis y Gnars Barkley ese día, dentro del cartel del Festival de Jazz de Montreux.
Antes paramos en Vevey, a hacer una pequeña visita. Esta pequeña ciudad a la orilla del lago es donde se creó Nestlé, representado por esta obra curiosa:
Montreux se viste de gala durante este famoso festival, con música en las calles y fiesta hasta el amanecer, muy recomendable.
Al día siguiente nos dirigimos a Interlaken, en plenos alpes suizos de la parte alemana. Este pueblo se caracteriza por las actividades que se organizan, y ese día hicimos rafting:

Nos alojamos en el hostal Balmers, un sitio de jóvenes mochileros con discoteca a tope por las noches. Muy bien de precio.

Como curiosidad decir que hay una mayoría de estadounidenses en Interlaken, ya sea de visita o viviendo allí, es la nacionalidad sin duda que más abundaba.

Al día siguiente, debido al mal tiempo, no pudimos hacer la subida en tren a la estación más alta de Europa en el pico Jungfrau, pues no se veía nada y lo más impresionante en ese viaje son las vistas. Así que fuimos a visitar Berna, la capital suiza con un casco antiguo precioso que es Patrimonio de la Humanidad según la UNESCO:

Por la tarde volvimos a Interlaken a hacer la actividad que sin duda fue la más emocionante y loca del viaje, el Bungie Jumping:

Al día siguiente, al hacer de nuevo mal tiempo y truncarse el viaje en tren a Jungfrau, decidimos volver a Ginebra, no sin antes para en Lausanne y hacer una visitilla al museo del Comité Olímpico Internacional, ya que ahí tiene su sede.

El último día y aprovechando la salida tardía del avión, hice una visita guiada en Ginebra al Palacio de las Naciones, lugar de reuniones de la ONU, que tiene ahí una de sus sedes:


Así terminó un viaje muy completo y recomendable. Eso sí, hay que contar con que los gastos de todas las actividades y la vida en Suiza son altos, pero merece la pena...

sábado, 5 de julio de 2008

Excursión por los Picos de Europa - Montes de Asturias.com


El pasado sábado 28 de junio, coincidiendo con el cumpleaños de mi madre, nos fuimos de excursión por los Picos de Europa mi hermano Carlos, mis padres (montañeros de pro) y yo.



















Saliendo de casa de mis padres en Gijón muy tempranito, fuimos hasta los Lagos de Covadonga (no sin antes parar en Cangas de Onís, en la mítica cafetería La Golosa, para desayunar). Desde los Lagos salimos rumbo al pico Jascal, que luego resultó también en la subida al "Cabezo Lleroso", ambos en el corazón de los Picos de Europa.


Fue una jornada muy larga, unas 11 horas en total, y con más de 21km andados según el GPS (como una media maratón de montaña!!), y con subidas y bajadas fuertes, y en algunos momentos técnicas, en especial el tramo tras coronar el Jascal, bajando por la cresta para ir hacia el siguiente pico, ahí hay que agarrarse un poquito. Pero el día fue estupendo y las vistas desde las cumbres son de las mejores que hay en los Picos.




Si queréis saber cómo llegar a las principales cumbres de Asturias, España y parte de Europa, echad un vistazo en Montes de Asturias, una web muy intuitiva y fácil donde se describen todos los caminos y tiempos que se necesitan para coronar cada pico. Además, y esto no se encuentra en cualquier sitio, podrás descargar las rutas (tracks de GPS) para meterlas en tu GPS y que sea aún más fácil la subida.


¡¡Ven a visitar Asturias!! No hay nada igual, ¡¡os lo aseguro!!

miércoles, 2 de julio de 2008

Maratón Alpino Madrileño 2008: Calor, 4.800 metros de cuestas... y ¡finalizado!

Si el año pasado en el Maratón Alpino Madrileño sufrimos lluvia, frío y niebla, como describí otro día, en 2008 tuvimos calor, mucho calor. Por eso lo llaman 'posiblemente el maratón más duro del mundo'. Eso, sumado a los casi 44 kilómetros, los 4.800 metros de desnivel, las dificultades del terreno o que gran parte del recorrido transcurre por encima de los 2.000 metros hace muy terminar la carrera... pero ¡¡lo conseguimos!!


El XII Maratón Alpino Madrileño tuvo lugar el22 de junio en la sierra de Guadarrama. El recorrido parte de la localidad de Cercedilla (a 1.187 m) y sube al alto del Telégrafo, Puerto de Navacerrada, Alto de Guarramillas (Bola del Mundo), Puerto de Cotos, Peña Citores, Peñalara (2.430 m), Cresta de Claveles, Laguna de Pájaros, y regresa de nuevo por el Puerto de Cotos, Alto de Guarramillas, Navacerrada, Alto del Telégrafo y Cercedilla. Una auténtica paliza.
Sólo 300 corredores, el máximo permitido por la organización, optábamos por el título de 'superviviente', como así califican a los que llegan a meta. La prueba, organizada por la Asociación Tierra Trágame y patrocinada por el Ayuntamiento de Cercedilla y la Comunidad de Madrid, formaba parte del programa de la Semana Internacional de la Montaña de Cercedilla, del Circuito Alpino 2008 de maratones de montaña y el circuito internacional Buff SkyRunner Trial Series.

La carrera para Ramón y para mí, transcurrió a buen ritmo al principio, afortunadamente empezamos a las 8a.m. y eso hizo que el sol no pegase realmente hasta pasadas 3horas o más. Después, con mucho sol y el cansancio acumulado en las piernas, tan sólo intentamos sobrevivir. El agua no era escasa, pero con tanto sol, entre avituallamientos se echaba de menos llevar un bidón con nosotros.

El punto más alto de la carrera es la cima de Peñalara (2.430 m). Fue en el regreso a Cercedilla, durante la ascensión por la Loma del Noruego a la Bola del Mundo (kilómetros del 26 al 31), donde más sufrimos, con una importante pájara a eso de la 1 de la tarde.

Andrew Symonds entró vencedor en la meta de Cercedilla con un nuevo récord de 4h09:27. Le siguieron en el podio Aurelio Olivar y Juan Antonio Alegre, que precisamente repitieron los puestos del año pasado. Ramón y yo entramos con unos modestos pero meritorios 7h 25min.


En la prueba femenina, Mónica Aguilera fue aumentando su diferencia paulatinamente. La lucha se concentró en el segundo puesto. La portuguesa Serrazina pasó delante de Nerea Martínez en todos los controles hasta el kilómetro 26. A partir de ahí la diferencia empezó a ser menor hasta que la española adelantó a la lusa para llegar ya segunda a la Bola del Mundo, km 31, posición que mantuvo hasta la meta.
Mónica Aguilera sufrió pero ganó con 5h29:33, unos magníficos 20 minutos menos que el récord anterior, por 5h47 de Nerea y y 5h56 de Serrazina.

258 atletas consiguieron llegar a meta, que cerró el 'corredor-escoba' Basilio García en 9h02:21. Los 258 supervivientes consumieron más de dos toneladas de agua en el recorrido. Los ganadores se llevaron un trofeo de granito de la sierra de Guadarrama de 13 kilos de peso.

Video de la carrera MAM 2008

Fue el segundo año consecutivo que hicimos la prueba y con ella terminamos la temporada hasta después del verano.